Worte von Andy Waterman
Fotos von Cime Studio, Enzo Coulange
Ende März gewann der französische Mount to Coast-Athlet Corentin Play den EcoTrail Paris 120km und überquerte die Ziellinie allein unter dem Eiffelturm. Nachdem der erste Jubel abgeklungen war, haben wir uns die Zeit genommen, mit Corentin über seinen Sieg zu sprechen – und darüber, was er für den Rest des Jahres 2026 plant.
F1: Herzlichen Glückwunsch zu deinem Sieg in Paris. Für einen französischen Ultraläufer muss es kaum etwas Vergleichbares geben – als würde man solo auf dem Alpe d'Huez ins Ziel laufen oder in Roland Garros triumphieren. Nur eben auf einer anderen Bühne, als wir es im Ultratrail gewohnt sind. Wie hat es sich angefühlt, ein so bedeutendes Rennen an einem so majestätischen Ort zu gewinnen?
CP: Der Sieg in Paris, direkt unter dem Eiffelturm, hat mir viel Freude, Erfüllung und innere Ruhe gebracht – denn er bestätigt, dass mein Niveau stetig wächst. Ein bedeutendes nationales Rennen zu gewinnen ist unglaublich motivierend, zumal ich weiß, dass ich im Ultra-Trail noch weit von meinem vollen Potenzial entfernt bin.
F2: Und wie war die Zeit danach? Hast du für deinen Sieg viel Aufmerksamkeit bekommen?
CP: Meine verschiedenen Sponsoren, allen voran Mount to Coast, haben dafür gesorgt, dass dieser Sieg maximale Sichtbarkeit erhielt. Aber man muss wissen, wann man umblättern und sich auf das nächste Saisonziel konzentrieren muss. Es geht darum, einen Schritt zurückzutreten und im Verborgenen zu arbeiten – in der Hoffnung, erneut aufzuleuchten.
F3: Du hattest einen deutlichen Vorsprung auf den Zweiten. Wann hast du dich abgesetzt? 120km ist eine enorme Distanz – ab wann konntest du dich entspannen und dir sagen: „Ja, das ist meins"?
CP: Ich habe mich bei Kilometer 16 abgesetzt – dank eines blitzschnellen Verpflegungsstopps, den meine Frau organisiert hatte. Das ermöglichte mir, von Beginn des Rennens an einen Vorsprung herauszulaufen, den ich bis zum Eiffelturm kontinuierlich ausbaute. Wirklich gewonnen gegeben habe ich es mir erst in den letzten 8km, auf den Pariser Quais – denn bis zum Schluss kann immer etwas passieren. Ich wusste, dass mein Verfolger etwa 15 Minuten hinter mir lag, aber ich wusste auch, dass er nicht aufgeben würde.
F4: Die letzten Kilometer in die Stadt wirkten im Livestream ziemlich turbulent – viele Touristen, Treppenstufen und so weiter. Konntest du den Moment trotzdem genießen?
CP: Obwohl ich unterwegs immer wieder Läufer der verschiedenen Distanzen einholte, waren die Wege wunderschön, die Schlösser prachtvoll – und das Ziel unter dem Eiffelturm ist wirklich ein einzigartiges Erlebnis in der Welt des Trailrunnings.
F5: Ich weiß, dass du neben dem Sport auch Feuerwehrmann und Vater kleiner Kinder bist. Das muss das Training ziemlich unberechenbar machen, oder? Hart zu trainieren, wenn die Kinder die ganze Nacht wach waren, ist oft kontraproduktiv – aber nach einer arbeitsreichen Nachtschicht dürfte es schlicht unmöglich sein. Wie kreativ müsst ihr – du und dein Trainer – sein, um all diese Verantwortlichkeiten mit dem Training für Ultramarathons in Einklang zu bringen?
CP: Mein Profil ist etwas untypisch: Ich bin Vater von drei Kindern (4 Monate, 1,5 Jahre und 3 Jahre alt), dazu Feuerwehroffizier und Ultra-Trail-Läufer. Mein Training basiert auf ständiger Anpassung, denn ich weiß nie, ob ich 2 oder 6 Stunden schlafen werde. Ich höre sehr genau auf meinen Körper und meine Gefühle – das leitet mich jeden Tag. Vater zu sein ist auch eine Stärke, denn das Trailrunning ermöglicht es mir, viele wertvolle Momente mit meinen Kindern zu teilen. Ich kann durch den Sport auch viele Werte weitergeben, was meiner sportlichen Praxis einen echten Sinn verleiht.
F6: Du musstest einen guten Winter gehabt haben, um im März in solch einer Topform anzukommen. Wie sieht dein Wintertraining aus? Läufst du ausschließlich, oder kommt auch viel Crosstraining dazu?
CP: Der Winter war tatsächlich gut – im Wesentlichen fokussiert auf Laufen und Krafttraining. Ich habe Wochen mit 170km absolviert, ergänzt durch zwei Krafteinheiten im Fitnessstudio. Ich glaube, ich habe damit ein solides Fundament gelegt, das mir eine starke Saison 2026 ermöglichen sollte.
F7: Was auch immer noch kommt – auf das Jahr 2026 wirst du mit Stolz zurückblicken. Nun, da du einen großen Sieg in deiner Bilanz hast: Änderst du deine Pläne für den Rest des Jahres? Was möchtest du noch erreichen?
CP: Der Plan bleibt derselbe. Das Ziel ist es, über eine gesamte Ultra-Trail-Saison hinweg konstante Leistungen zu bringen und das 100-Meilen-Format beim UTMB kennenzulernen. Ich werde daher am Start der 110km von Alsace by UTMB, der 120km von Lavaredo und dem UTMB selbst stehen.